それでもハイヒール履きますか？

O脚と猫背を治したい とのご要望でご来店 　 O脚でまず一番に見るべき筋肉は 長腓骨筋と長趾伸筋 外側が膨らんでいる分 その２つの筋肉が伸びた状態で固まっている(伸張性収縮) さらに前脛骨筋を含めて しっかり筋膜を縮めな […]

マッサージや整体に行くと ・マッサージ(押す、揉む、流す) ・ストレッチ そして可動域を広げるための ・関節モビライゼーション さらにバキバキ系だったら ・骨格のアジャストメント のどれかを施されると思います。 　 今回 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより マッサージや整体って なんのため？ 筋肉をほぐしたいなら ジョギングか 全身を使ったウォーキングをすればいい 血流や […]

開脚、、、 ああ開脚、、、、 夢にまでみた そのフォルム 180度パカっと開けるなんて もはや芸術 背面で合掌、、、 これも素敵 体は柔らかい方がいいよね しかも ネットの情報によると褐色脂肪細胞が活性化されて バストア […]

　 トータル３５万円のパーソナルトレーニングに 週２で半年間通い エステにも通い 痩せるために本当に頑張ってらっしゃる20代のYM様。 　 トレーナーにもエステのスタッフにも 骨盤が歪んでると太りますよ と半ば脅され 速 […]

いろんなお客様いらっしゃいます。 　 私は癒し系ではないですが それでもまあ どうにか グリーンズにいらっしゃるこの貴重な時間 最高に心地よいものにしたい 　 なんか毎日毎日疲れるばっかだな 希望なんてあるのか？ 　 と […]