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ほぼ毎日 筋トレ続けて10年以上 やる気がみなぎった状態で トレーニングに臨むことって 正直ほとんど無くなってきてます そもそも モチベーションや エナジーがあるから筋トレするんじゃない 筋トレしてると 勝手にエナジーが […]

昨年もそうでしたが 今年も 年末年始の営業いたします。 昨年はコロナで 今年は 娘が受験生なのでどこにも行けませんし なによりも お客様と過ごす時間が 一番幸せですから。 仕事以外の時間は 音楽や物作りにあてています。 […]

筋肉や腱には ストレッチレセプター＝伸展受容器 というものが存在し、 筋や腱の長さや張力の変化を感知し反応します。 筋肉には筋紡錘というストレッチレセプターがあり 伸ばされた筋肉を反射的に収縮させる作用があり これを伸長 […]

いらっしゃいました。 　 腕に障害を持つクラスで世界ランキング2位となる 2時間25分23秒という記録を出される 超一流の選手ですから トレーナーがついてるはずなのですが 最近走りが思うようにいかない ケアの方法を変えて […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより ジプチの夏は 50℃超える日が当たり前で 70℃超えたこともあるらしい。 日本もいつかそうなるのかな？ 朝の掃除を終 […]

  View this post on Instagram   つい最近猫に襲われて泣いた人が作ったと思えない Kenjiro Moritaさん(@moritakenjiro)がシェアした投稿 &#8 […]