衝撃のススメ

整体技術のブラッシュアップは もちろん毎日行ってますが トレーニングの方法も 日々試行錯誤を重ねています。 　 昨日も 姿勢を維持させるために必要な背中の筋肉 棘筋、腸肋筋、最長筋について深く考えていました。 上から下ま […]

今朝も５時から 娘と娘の友達の３人でハードにテニスしてきたモリタです。 　 ネットを気にするな アウトになっても構わない 強いボールを打つことだけに集中せよ と いくら言っても いまだに手打ちが目立つので 次回からメディ […]

２０１９年も明日で終わりなんですね 　 ここまできても 全然その実感が無い 　 なぜなら いつもとなんら変わることなく働いているから 　 特にここ１週間ほどは 連日ハードワークが続きましたが 今日はなぜかちょっと落ち着い […]

グリーンズでここ最近増えているのが 膝の痛みの改善が目的でいらっしゃるお客様 　 もちろん膝の痛みと言ってもいろんなケースがありますから ここをこうすれば痛みが取れる なんて軽々しくは言えないのですが 　 大まかにいうと […]

背中が丸くなってる状態を円背といいます あなたは円背ですか？ 　 ストレッチして背中を伸ばせば良い という勘違いをしていませんか？ 　 背中が丸くなってるということは 背中の筋肉は伸ばされていますし 皮下組織はさらに伸ば […]

こんにちは ボディケアグリーンズです。 　 強すぎるマッサージはあまり体に良くない という事実は 10年前なら信じる人があまり多くなかったのですが 今は７割〜８割方浸透しているような気がします。 　 ただ 強いマッサージ […]