https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
頭の上で荷物を運ぶ
昔ながらの民族っていますよね
あの方達って
首コリも
肩コリありません
僧帽筋を鍛えて
なおかつ
ストレッチ的な 余計な動きをしないという
まさに理想形なのです
本質的なことしか興味ないボディケアグリーンズ森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
頭の上で荷物を運ぶ
昔ながらの民族っていますよね
あの方達って
首コリも
肩コリありません
僧帽筋を鍛えて
なおかつ
ストレッチ的な 余計な動きをしないという
まさに理想形なのです
本質的なことしか興味ないボディケアグリーンズ森田
歯医者さんの場合 痛みのない治療で なおかつ しっかり治してくれるのが良いとされる なのになんで 整体とかマッサージって 痛くても良いとされるのか? 痛みを伴うのは 単純に施術レベルが低いから アプローチが雑だからです […]
全然ブログ書いてない。 いろんなお客様と いろんな会話している中で ああ これブログ書くと面白いかも って毎日思いながら 仕事してるんですが 実際書けていない。 たくさん仕事して たくさん音楽作って(仕事ではないけれ […]
昨日はサルコペニアについて書きましたが 高齢者の方 筋力が弱い方 運動苦手な方 そういう方々をターゲットにするわけですから リスクのないように 怪我のないように 一歩づつ段階踏んで プログラムを決める必要があります。 […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより バスケットW杯がめちゃめちゃ面白い。 強豪オーストラリアとのたたかいを観て思い出したのが かつて ヨーロッパや南 […]
今回は (3)筋肉が緩み過ぎて関節が安定しない (4)体の使い方に問題がある について 施術の合間に書いてるので 簡単に、、、 例えば 骨盤が歪んだり 腰椎のどこかがズレてしまったり 膝や 股関節や 肩の関節が […]