動かすな　強化せよ

昨日はそれどころではなかった 　 朝１０時から夜２２時過ぎまで ９名で12時間 ほぼノンストップで施術させていただきました。 （スタッフはちゃんと２時間以上休んでますのでご心配なく） 　 最後の施術終わって 閉店作業して […]

　 指圧 気持ちいいですし 必ずしも悪いと言うわけではないのです。 　 私も指圧のように筋肉を押したりもします。 　 しかも ベンチプレス１００kgガンガン上げたり 割とハードな筋トレしてますから 普通の整体師さんよりも […]

筋肉が硬い 首や肩が凝る その原因のほとんどが 筋肉と筋肉の隙間にある間質(コラーゲン質,膠原病の膠原)にあります。 そのコラーゲン質が サラサラの状態 ↓ ベトベトした癒着しやすい状態(滑走不良レベル１） ↓ 更にカチ […]

　 美肌 とにかく美肌になりたい そのために 効果のあると評判の 化粧水や乳液を常にネットでチェック そういう方は多いと思います。 確かに保水は大事だと思います。 でも どんなに高額の化粧水でも それが浸透するのは角質層 […]

先週から毎月1度 東京青山での出張整体を始めました。 　 元々 東京からのお客様も多いですし 　 難聴、耳鳴り、めまい といった 耳の症状に対応できる整体師も他に存在しないので 　 集客は全く必要ありません。 　 それは […]

姿勢よく背筋を伸ばすためには 首から腰まで背骨の脇を上下に走る「脊柱起立筋群」 後頭部、肩関節、背中の中央部を結ぶ「僧帽筋」 脇から骨盤にかけて広がる「広背筋」 といった 背中の筋肉の収縮が必須です。 しかし実際は 伸ば […]