https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
指圧あるいは押圧
血流やリンパの流れを促進させたり
神経を刺激して
神経痛を和らげる効果はあるのかもしれないが
強く押し込むことによって
組織間を埋めるコラーゲン質の粘度が増し
癒着や硬化に繋がるリスクは大きい
整骨院や整体やマッサージ屋で
雑なマッサージを受け
グチャグチャにされた身体を
ピカピカに綺麗にしてあげるのは
私のだいじな役目
仕上がりへのこだわりは誰にも負けないボディケアグリーンズ森田
座ってるときに どうしても脚を組んじゃう原因 椅子の高さが合ってない 椅子が滑りやすい 服が滑りやすい お尻の筋肉の左右差 お尻の筋肉の弱さ 背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ お尻と背中を鍛えてる […]
筋肉が伸び過ぎているケースについて これは既に何度も言ってますが 筋肉は縮んで固くなるというイメージが強いですが 逆です。 筋肉は伸びすぎると損傷します 損傷すると困るので 伸び切る前に表面の筋膜が固まる傾向があり […]
どれだけ上手なマッサーでほぐしても どれだけ上手なストレッチで伸ばしても どれだけ完璧なアジャストメント（骨格調整）で整えても 実は それだけでは足りない それだけでは一時的である そこに 動作解析 トレーニングによる筋 […]
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実に気持ちのいい天気ですね。 コーヒー飲んで いい音楽聞いて お客様と楽しくお話しして たまに店抜けて 息子の野球チームの試合観て 平和だ。 そういえば 最近買った pen 素晴らしく良かったな。 思わず絵本を買い揃 […]