https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
指圧あるいは押圧
血流やリンパの流れを促進させたり
神経を刺激して
神経痛を和らげる効果はあるのかもしれないが
強く押し込むことによって
組織間を埋めるコラーゲン質の粘度が増し
癒着や硬化に繋がるリスクは大きい
整骨院や整体やマッサージ屋で
雑なマッサージを受け
グチャグチャにされた身体を
ピカピカに綺麗にしてあげるのは
私のだいじな役目
仕上がりへのこだわりは誰にも負けないボディケアグリーンズ森田
例えば私は 毎日走って泳いで筋トレして 積極的にタンパク質摂って タバコは飲まず お酒もほとんど飲まず 仕事を心の底から楽しみ 細かいことを気に病まず 家族とできるだけ楽しく過ごし 簡単にお肌のケアもして 簡単に髪のケア […]
あんまり見ないけど 整体系のYouTuberって やたらたくさんいますよね 多いのが ３０秒で腰痛が治る とか ここを押すだけで五十肩が治る とか 膝の痛みが劇的に改善されるストレッチ とかの すぐに症状が改善される方法 […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより タンパク質、アミノ酸、ミネラル＝身体を作る材料 脂質＝遅効性固形燃料、一部身体を作る材料 糖質＝即効性液体燃料 筋肉 […]
仕事の説明に終始しない。 なるべく宣伝しない。 リスナーの方がどれだけ面白いと思ってもらえるかが大事。 聞いていて 心地よくなるようにしゃべる。 番組を好きになってもらえるように FMPORTを好きになってもらえるように […]
60代後半・女性 15年ほど前にバレーボールで膝を怪我 半月板損傷で手術 その後も痛みは取れず 関節の変形は進む いくつか整体に通うも効果なし 膝裏を伸ばすストレッチと スクワットを毎日欠かさない 右も左もくの字に折れ曲 […]
またまたいい質問が届きましたので 答えていきたいと思います いつも楽しくブログ拝見させていただいてます。ためになることも多くそれでいて笑えるときもあって唯一無二なブログですね。さて質問です。整体とマッサージって何が違うん […]