エースをねらえ

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita

1年ぶりくらいに娘と早朝テニス

定期的にプレイしてないから

というのもあるが

あきらかに筋肉が邪魔になって

力の抜き方がわからない

それより何より 暑すぎて 

本当に熱中症になりかけました

結果めちゃくちゃ楽しかったボディケアグリーンズ 森田

コメントを残す

Related Post

マッサージ、整体の本質とはその4マッサージ、整体の本質とはその4

前回は筋肉は筋膜の性質上 実は伸びて固まってることが多い と書きました。 より正確に書きますと   伸びる ↓ テンション、張力加わる ↓ 筋膜内の物質(コラーゲンとエストラチン)の高密度化 ↓ 固まる というわけです。 […]