閾値

15年以上ほぼ毎日筋トレをしています 胸,肩,腕,背中,下半身など 各部位ごとに それぞれ１０種類以上の種目を行うようにしてます 　 スクワットだけでも２０種類以上あるかな？ 　 鍛えるのが好きっていうよりも 体の機能に […]

少子高齢化って一緒くたにいうけれど 少子化だけ見れば 実は何の問題もない 高齢者が多すぎるから それに見合った若年層が必要だってこと 高齢者は本当に長生きしたいのだろうか？ ケガをしないように運動を避け 病気をしないよう […]

肩甲骨を動かすために 肘をぐるぐる回してる人 多いですよね。 当店でも施術が終わった直後とかにされてる方をよく見受けます。 肩甲骨の動きには 挙上・下制・内転・外転・上方回旋・下方回旋があり 左右の肩甲骨がそれらの動きを […]

このブログを読んでいただいてる男性の中で　 コロナちゃんの影響なのか どうにも　心が　体が　弱ってきてるような… そんな人多くないでしょうか？ 　 まず心の方からアプローチする それもいいでしょう 瞑想したり 楽しいこと […]

２０代女性　紫苑さまより 　 6年ぶりにお世話になりました。 まっすぐ立てない、 立ち上がる時にふらつく、 歩き方が変などの三重苦と 腰の痛みが再発してカイロに行っていたのですが 良くある1週に一度の通院と もの売り商売 […]

ボディケアグリーンズがオープンしたのが 約20年前 2004年の10月 https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12590.045635510498!2d […]