https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
膝の皿(膝蓋)の動きが悪いと
そこに付着する 膝蓋腱(膝の下)や
膝蓋大腿靭帯(膝の上)が損傷し
痛みに繋がることがあります。
普段から膝の皿を動かすようなマッサージをすることと
必要以上に膝に体重がかからないように
立ってるとき
歩いてる時
お尻に体重を乗せる意識が とても大事なのです。
膝の痛みならお任せください ボディケアグリーンズ森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
膝の皿(膝蓋)の動きが悪いと
そこに付着する 膝蓋腱(膝の下)や
膝蓋大腿靭帯(膝の上)が損傷し
痛みに繋がることがあります。
普段から膝の皿を動かすようなマッサージをすることと
必要以上に膝に体重がかからないように
立ってるとき
歩いてる時
お尻に体重を乗せる意識が とても大事なのです。
膝の痛みならお任せください ボディケアグリーンズ森田
世界でここだけの技術 世界でここだけの接客 世界でここだけの心地よさ 世界でここだけの安心感 そんな ここでしかないものを提供する 整体院を 新潟市にオープンしたのが 2004年 今 ちょうど20年が経ちました 20年間 […]
「今すぐ空いてますか?」 というお電話があり 40分のコースをご予約いただきました。 とにかく首と肩が辛いので 首肩のみをひたすら40分マッサージしてほしいとのこと。 グリーンズには3年ぶりですが 他のマッサー […]
首の筋肉や骨の役割は頭部をしっかり支えること なので 首はあまり動かさない方が良い 動かし過ぎすぎると 安定性がなくなり 局所的に負荷がかかり 痛みやコリになり それが気になって また余計に動かしてしまう […]
半世紀前から営業されてる 老舗の美容室にお勤めのN様。 最近は 椅子に座ってカットされる美容師さんも多いですが そのお店は必ず立ってカットされるとのこと。 (たしかにそのほうが正確なお仕事される気もする) くわえて シャ […]
GREENSモリタが考える 調整とは ざっくりいうと以下のように説明できます。 (1)左右の筋肉の緊張バランスの調整→骨格を含む身体の左右差の調整(回旋、ねじれを意識) (2)上下の筋肉の緊張バランスの調整→重心 […]
私にとって コーヒーは 味よりもむしろ濃さが重要で 濃ければ濃いほど良い というわけでもなく あくまで私にとっての最適な濃さというものがあります。 それ以上濃くても薄くても ダメ 飲む気がしないのです。 なので 自分で調 […]