80歳を過ぎても美しく立ち、美しく歩く

今月も25日(木) 青山外苑前にて出張整体を行います。 残り１枠のみ 14:30または15:00から60分〜90分のコースで 空きがあります。 もしご興味ありましたら FBのメッセンジャーにDMくださいませ。 https […]

７０歳にして いまだに自営業でバリバリ働くT様 　 旦那さんと 共に暮すごす息子さん だけでなく 生後６ヶ月になるお孫さんのお世話と 娘さんご夫婦の食事 全部こなされている 　 頭がさがります。 　 半年ほど前から 右脚 […]

第一試合（二回戦） 明訓vs加茂暁星 実力だと暁星なんでしょうけど 明訓押してます。 とても良い試合です。 新潟明訓５－３加茂暁星明訓　００１　０００　１３０　＝５暁星　０００　０００　００３　＝３ 明訓みごと勝利！ こ […]

皆様、おはようございます。 11/6(日)11/7(月)青山外苑前にて出張整体をいたします。 11/6は満席ですが11/7は12:00以降まだ空きがあります。 ご希望の方がいらっしゃいましたらまずはDMにてお気軽にご相談 […]

新潟は寒すぎるし 除雪も必要だったりするので ぎっくり腰のお客様が毎日いらっしゃいます。 ほとんどのケースで 胸腰筋膜の緊張が見られます。 腰を曲げるときに伸ばされる場所です。 緊張が続いてる時はいいのですが 何かの拍子 […]

まずは糖類の基礎知識。 単糖類　ブドウ糖(グルコース)や果糖(フルクトース)。糖質が摂取、消化され、この単位の形になって吸収されます。この形が最も早く吸収され、エネルギーになる形であります。 二糖類　ショ糖（砂糖、原料は […]