前回は膝の痛みのさまざまな原因について書きました
原因ごとに
骨格や軟部組織(筋肉、腱、靭帯、それらを全て包み込む筋膜)
その全てを調整し
最適化させていく
押せばいい
揉めばいい
伸ばせばいい
動かせばいい
といった
短絡的なアプローチはリスクが大きいですし
仮に効果があっても
再現性は低いです
痛みがない
リスクがない
効果が高い
再現性が高い
それこそが
ボディケアグリーンズの施術の特徴となります
加えて
いくら完璧なアプローチで
根治させたとはいえ
身体の使い方
姿勢の作り方(立ち方、座り方)
そこに問題がある限りは
いずれまた症状は再発されますので
ボディケアグリーンズのもう一つの武器である
身体の正しい使い方
姿勢の正しい作り方
その理論と実践を
独自の最先端トレーニングを通して
お客様にしっかり理解していただきます
それは
美容
健康
運動パフォーマンス
仕事のパフォーマンス
あらゆるシーンにおいて
一生の武器となるはずです
聡明なあなたのご来店を
心よりお待ちしております
身体を大事にされる方が集まるボディケアグリーンズ 森田
いろんなお客様いらっしゃいます。 私は癒し系ではないですが それでもまあ どうにか グリーンズにいらっしゃるこの貴重な時間 最高に心地よいものにしたい なんか毎日毎日疲れるばっかだな 希望なんてあるのか？ と […]
いらっしゃいました。 腕に障害を持つクラスで世界ランキング2位となる 2時間25分23秒という記録を出される 超一流の選手ですから トレーナーがついてるはずなのですが 最近走りが思うようにいかない ケアの方法を変えて […]
さああとは スミスマシン が来るのを待つのみ 楽しみだ〜 でも〜 私〜 運動したこともないし 筋力に自信がないし 逆に体壊しそうで怖いし 大丈夫！ まさに そういう方にこそ 優しく丁寧に 一歩づつ段階踏んで 手順 […]
ここ2〜3年はほとんど走ってません。 ジムにも通ってないし 以前は毎日１０km走ってた 信濃川沿いのやすらぎ堤にも行ってません。 泳いでもいません。 ひたすらグリーンズでの自主トレ、筋トレのみです。 55歳にして […]
どれだけ上手なマッサーでほぐしても どれだけ上手なストレッチで伸ばしても どれだけ完璧なアジャストメント（骨格調整）で整えても 実は それだけでは足りない それだけでは一時的である そこに 動作解析 トレーニングによる筋 […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 大股だろうが 腕を大きく振ろうが 若干ペースが速かろうが 普通のウォーキングは 「何もしないよりはまし」 程度の運動 […]