O脚と猫背を治したい
とのご要望でご来店
O脚でまず一番に見るべき筋肉は
長腓骨筋と長趾伸筋
外側が膨らんでいる分
その２つの筋肉が伸びた状態で固まっている(伸張性収縮)
さらに前脛骨筋を含めて
しっかり筋膜を縮めながら弛緩させると
とりあえず外に膨らんでいた脛は真っ直ぐになる
次は猫背の矯正
場所によって強弱が入り混じった
背中の筋肉の伸張性収縮を
一箇所ずつ丁寧に緩めていく
さらに首の調整
続いて骨盤と股関節
N様の場合
特にどこかが痛いとか
症状は何もなかったのですが
そもそも
症状があろうがなかろうが
そんなことは関係なく
必要な箇所全てを徹底的に調整するのは当たり前
施術後
すっかり全身が綺麗になり
猫背やO脚を予防するための
立ち方
座り方
トレーニング法
細かくアドバイスさせていただきました。
結婚前の全身調整はボディケアグリーンズ 森田
ベンチプレスしてたら 奥歯を強く噛みすぎて ガリッという音とともに 歯茎がパンパンに腫れた 徐々に痛みが増していて 上の歯と下の歯が軽く触れただけで激痛 今 カリカリのシリアルを目の前にして ぷるぷる震えてる 何事も経験 […]
筋肉へのアプローチをする それだけだと まあ 一般的なマッサージ屋さんと変わりません。 何が違うかというと 筋肉へのアプローチの 細かさ 複雑さ 正確さです。 こりや痛みの出やすい首の付け根で説明します。 よ […]
筋肉や腱には ストレッチレセプター＝伸展受容器 というものが存在し、 筋や腱の長さや張力の変化を感知し反応します。 筋肉には筋紡錘というストレッチレセプターがあり 伸ばされた筋肉を反射的に収縮させる作用があり これを伸長 […]
奇をてらった 戦略や 策略 駆け引き… 巧妙な戦い方によって 弱いものが強いものに勝つ そういうことって実際あるし 何かスカッとする 高ぶるものがある 特にスポーツ それと 日曜２１時枠のTBSドラマでよくやって […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより プロアスリート選手には トレーナーがついている それでも 背中だの 脇腹だの 腰だの 肩だの 筋肉系の問題が改善され […]
【GREENSチャンネル】りゅーとぴあ夜桜chilloutMusicVideo 非常事態宣言出てるけど 普通にお客さまいらっしゃって 普通に楽しく会話して いいんかな？ よくないのかな？ あかんのかもな でも 思うんです […]