グリーンズとは何か？

座ってるときに どうしても脚を組んじゃう原因 椅子の高さが合ってない 椅子が滑りやすい 服が滑りやすい お尻の筋肉の左右差 お尻の筋肉の弱さ 背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ お尻と背中を鍛えてる […]

県外の方限定で神経や筋肉や骨格など お体に関する様々なお悩みを改善、解決するための オンライン整体を受け付けております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 現在 胸郭出口症候群と診断され １４箇所もの病院に […]

ランニングは苦手 筋トレも続かない だけどテニスは楽しいから続いてる というK様。 ようやく続けられる運動が見つかった矢先 手首に異変が、、、 テニスしている最中はそれほどでもないのだが 何かちょっとした拍子 例えば 手 […]

首のストレッチ 首のマッサージ 首を反る(上を向く) 上記全て 一時的には首が楽になり 長期的には首の症状を悪化させる行為です 首の筋がピーンと張って痛い そういう経験はどなたもあると思いますが 首の症状って 全てはこの […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 背中 お尻 胸の筋肉は大きくて強い 　 なのに ほとんどの人は 肘から先 膝から下 首から上 だけを使う 　 弱い筋 […]

第一試合（二回戦） 明訓vs加茂暁星 実力だと暁星なんでしょうけど 明訓押してます。 とても良い試合です。 新潟明訓５－３加茂暁星明訓　００１　０００　１３０　＝５暁星　０００　０００　００３　＝３ 明訓みごと勝利！ こ […]