名言吐いてもいいですか？

今朝も５時から 娘と娘の友達の３人でハードにテニスしてきたモリタです。 　 ネットを気にするな アウトになっても構わない 強いボールを打つことだけに集中せよ と いくら言っても いまだに手打ちが目立つので 次回からメディ […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita 右利きの私が 左投げで コントロール良く 速いボールを投げる という事に トライしています。 試行錯誤して気づいたのは […]

15年以上ほぼ毎日筋トレをしています 胸,肩,腕,背中,下半身など 各部位ごとに それぞれ１０種類以上の種目を行うようにしてます 　 スクワットだけでも２０種類以上あるかな？ 　 鍛えるのが好きっていうよりも 体の機能に […]

首でも 肩でも 腰でも 圧倒的に症状改善させる力が強い。 加えて 改善できる症状も圧倒的に多いです。 　　 股関節(神経痛含む) 膝関節(いろんなケースがあります) 足首(アスリートやランナーの方も大丈夫) 足底や踵の痛 […]

お金を使えば使うほど 減っていくと考え 実際に減っていくのが 非投資家マインド 逆に お金を使えば使うほど 植えていくと考え 実際に増えていくのが 投資家マインド それと全く同じように 体を使えば使うほど 体力がなくなっ […]

今朝も奥さんのパーソナルトレーニングしました。 　 首を反りすぎる癖があるので 首の安定性が失われ(＝動きすぎる) 逆に背中が硬く柔軟性を失ってるようです。 　 顎を出さずに 後頭部を後ろに引くトレーニングが必要なようで […]