グリーンズ素晴らしき音楽の世界
Categories:
Related Post
ストレートネックはすぐに治してはいけないストレートネックはすぐに治してはいけない
どういうことでしょう? そもそも首だけを見て ストレートネックって呼ぶこと自体が間違っている 私はそう思ってます。 首だけに問題のあるケースってほとんどないです。 首だけを矯正することは むしろリスクしかないので […]
動かすな 強化せよ動かすな 強化せよ
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 頭の上で荷物を運ぶ 昔ながらの民族っていますよね あの方達って 首コリも 肩コリありません 僧帽筋を鍛えて なおかつ […]
ウォーキングウォーキング
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 大股だろうが 腕を大きく振ろうが 若干ペースが速かろうが 普通のウォーキングは 「何もしないよりはまし」 程度の運動 […]
サブスク整体院の終焉サブスク整体院の終焉
先日 広島在住の方の オンライン肩痛相談を受けたときに こうおっしゃっていました。 良い整体院を探しているものの 月額いくら払え とか 週に何度も来店しろ とかゴリ押ししてくる ぼったくり整体ばかりで困る そうで […]
腰痛腰痛
先ほどいらっしゃったK様 昨日 普通にスーパーで買い物してたら急に腰痛に襲われる 肩は常にコリを感じていた でも腰は何年も痛みがなかった 肩も腰も 左半身が挙上して固まってる 逆に右半身は緩んで力が入らない (見た […]
本当の肩甲骨はがしとは?本当の肩甲骨はがしとは?
昨日 スタッフの佐藤さんが 新しいお客様を担当している時に 時間あったら肩甲骨はがししてください と言われていた。 ↑多分こういうのを言われているんでしょうね。 確かに 筋肉間の癒着により 肩甲骨の動きが悪くなって […]