初めて観ました

bodycare GREENS モリタ

がいらっしゃいました。 当たり前ですが 見た目は美しいです。 完璧です。 でも よくよくお体を見させていただくと 多くの問題を抱えてます。 一番の問題は いつも立つ時に 股関節に体重を乗せていないので ハムストリングス( […]

息子がまだ小学生の頃   ややぽっちゃり系だったせいか バレンタインデーとかは 全く関係なくて ただただ素直な野球少年でした。   そんなかわいい息子に私は言いました。   息子よ 父も小学 […]

乳房の脇に脂肪の塊があるという方を担当 左の肩関節がかなり上がっていて 上腕に繋がる大胸筋が 捻れながら引き伸ばされていた 細く調整したら 左右差の大きかった 胸の形も綺麗になった こわばっていた首肩の張りも取れた ボデ […]

筋肉と筋肉の間にある＝間質 あるいは筋肉を包んでる＝筋膜 あるいは総称してファシア まあどれも同じと考えていいと思いますが 打撲や強すぎるマッサージを受けると ↓ 筋繊維を守るように筋膜が硬くなります。 筋膜が硬くなると […]

音楽のYoutubeも始めたばかりなのに グリーンズのお客様と対談するチャンネルも始動！ 仕事も忙しくなってきて いよいよ寝る時間なくなっております。 でもこれ ほんとにおもしろい かつためになる動画になってます。 ぜひ […]