みなさま
ご機嫌いかがですか?
今日も施術の合間ぬって動画撮りました。
大忙しです。
まあ
みてやってください。
bodycare GREENS モリタ
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寒い、、、 新潟は桜満開 花見してる方多いと思いますが 大丈夫ですか? 凍えてないですか? そんな時はこのサイトでほっこりしてください。 なるべく心温まるようなコラム 健康に役立つコラムを書いていきたいと思います。 (い […]
みなさま 年末年始はいかがでしたでしょうか。 私は 大晦日にロード10キロ 元旦に登り10キロ ちょっとペースあげて走ったら ふくらはぎの筋肉痛がひどかったです。 ジムのトレッドミル(ランニン […]
タイトルで全部言ってしまってるので そのあと書くことないのですが、、、 でもほとんどの方が いまだに 筋肉って押すと良いって思い込んでますよね。 実際 マッサージや整体を生業にしてる ほとんど […]
腸内には 3万種類 100兆〜1000兆もの細菌(重さ1.5〜2kg)が その種類ごとに集団を形成しながら住みついているということ。 いわゆる腸内フローラですね。 簡単に言いますと ビフィズス菌のような善玉菌が 大腸菌な […]
不妊で悩んでいる方の不安はつきない 穏やかな心でいられない 体の疲弊 お仕事への影響 お金がかかりすぎる 家族関係 いろんなことが積み重なって ストレスに打ち勝つには 相当なエネルギーが必要でしょう。 さて 不妊 […]
なんか重いタイトルですが 要するに と言うことです。 子供に面倒見てもらうのはもちろん 年金だって できることならもらわずに生きたい。 (払い続けてはいますけれど、、、) 昔は 日本だけでなく世界中の ほとんどの人が ( […]