消費税アップに負けない！

    みなさま 年末年始はいかがでしたでしょうか。 私は 大晦日にロード１０キロ 元旦に登り１０キロ ちょっとペースあげて走ったら ふくらはぎの筋肉痛がひどかったです。 ジムのトレッドミル（ランニン […]

技の改善 その答えはいつだって体が知っている   静かな心で 注意深く 体の内側深くへと 夢中で もっと深く もっと細かく   体の一部分一部分の声に耳をすます 至福の時間   整体に理論は […]

カスタマーハラスメント モンスタークレイマー 色々問題になっているようですが、、、、   大前提として 企業（お店）とお客様は信頼関係で成り立っています。   信頼される企業（お店）であり続ける為に […]

Marissa Nadler  “Baby,I Will Leave You In The Morning”   Khruangbin   Sufjan Stevens  &# […]

高密度化(基質がゲル 状に変化し，ヒアルロン酸が凝集し，筋膜内コラーゲン線維の 配列が変化)した筋膜に対して，摩擦によって温度の局所上昇 を引き起こし，ゲル化された基質を流動化させることで正常な 状態(ゾ […]

姿勢反射とは 位置覚に関連する全身の知覚により、 反射的に全身の筋が適度に緊張し、 体の位置、姿勢、運動における平衡を保つことを姿勢反射という。 （wikipediaより）   自動的に 反射的に 平衡を保とう […]