みなさん
暑いですね
くそ暑いですね
いかがお過ごしですか？
私はもう
テニス テニス テニス
でございます
昨日は一日休みをいただきまして
阿賀野川の河川敷で
テニス＆BBQ
ふくらはぎが
みるみる赤く腫れ上がっていくほどの
猛烈な日差しが照りつけ
熱中症寸前
正直
肉の味がよくわかりませんでした
今日は5時から
美しい朝焼けの
信濃川河川敷
私は指示だけ出して
娘達だけで練習してもらいました
昨日は試合試合試合
今日はだいぶ楽させてもらいました
それでもそのあと普通にお仕事なんで
若干の不安あり
でも
早朝から子供とスポーツするのって
なんとも言えない至福の時で
昔
息子と毎朝キャッチボールしたことを思い出しますね。
明日、明後日も頑張るぞbodycare GREENS モリタ
コラーゲンは 細胞と細胞の隙間を満たすクッションのような役割を果たす 重要なタンパク質であります。 肌のハリはコラーゲンが支えているといっても間違いはありません。 であれば たくさんコラーゲンを摂取すれば衰えがちの肌のハ […]
暑すぎる 新潟35度 名古屋が36度なので 全国で２番目に暑い ここのところ 全国一暑い日も多い いつからこうなった？ そんな暑すぎる日に 息子は１８歳になった １８か… 思い出してしまうと いちいち衝撃的すぎる日々に […]
甲子園では今日これから大注目の決勝戦が行われるわけですが 大阪桐蔭と金足農業以外の 全ての日本の高校野球部はとっくに新チームが始動しています。 3年生最後の試合が終わった翌日からフル回転です。 負けて落胆したり、3年生い […]
昨日からの雨でグランドはグチャグチャ なので 今日は室内で簡単な練習と動画使った講習のみ。 明日はグランドで練習するそうです。 当日参加OKです！ ↓小学生時代の監督コーチとの再会 ↓ちびっこ達に囲まれる 楽しそうでいい […]
練習終わった野球部にお邪魔して 選手達に出張マッサージしてきました 場所はまさかの用具室 一応屋根はあったのですが 半屋外なので 滝のように降ってきた雨のしぶきを浴びながらの施術となりました 蒸し暑くて汗が吹 […]
子供の身長を伸ばすためには、動物性タンパク質の摂取が重要であるという研究結果が発表されています。この内容を詳しく解説します。 1. 動物性タンパク質の重要性 動物性タンパク質は、肉、魚、卵、乳製品などに含まれるタンパク質 […]