楽しそう…
こういう人達にもちゃんと対応できる施術家でありたいですね。
そのために筋トレしてるわけですから。
最初に使ってる筋膜リリース用のプレート。
一見痛そうですが
表層のこわばった筋膜をしっかりリリースできるので
とても効果的。
最初に表層からアプローチしてるってのがミソ。
とにかく深いところへズブズブ入れればいい
というわけではないんですよね。
カモン モンスター!
bodycare GREENS モリタ
楽しそう…
こういう人達にもちゃんと対応できる施術家でありたいですね。
そのために筋トレしてるわけですから。
最初に使ってる筋膜リリース用のプレート。
一見痛そうですが
表層のこわばった筋膜をしっかりリリースできるので
とても効果的。
最初に表層からアプローチしてるってのがミソ。
とにかく深いところへズブズブ入れればいい
というわけではないんですよね。
カモン モンスター!
bodycare GREENS モリタ
皆さん、こんにちは! 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「肩が凝ったからマッサージに行こう」 「腰が痛いからストレッチのお店で伸ばしてもら […]
ほんの1〜2年前までなら 肩が痛い 腰が痛い 手首が痛い 膝が痛い 首が回らない 腕があがらない などの 症状を改善する力は 施術家、治療家にとっての評価そのものであり その力があれば 十分食っていけました […]
体腔: 体腔は、体の内部にある大きな空間で、主に胸腔、腹腔、骨盤腔などがあります。これらの腔は、内臓器官を保護し、動きやすくするための空間を提供します。 関節腔: 関節腔は、関節の中にある隙間で、滑液(シノビアル液)が存 […]
皮膚の下 皮下脂肪の間にあるのが浅筋膜。 皮下脂肪の下 筋肉を包む袋を深筋膜と言います。 筋膜 英語で言うFasciaって言ってしまうと 上記の浅筋膜や深筋膜 のような筋筋膜(筋肉を包む筋膜) だけでなく […]
脊柱起立筋群とは 脊柱を伸展させ 脊柱と胸郭のバランスを維持する筋肉群の集合的用語です。 立ってる時 座ってる時 上半身の姿勢を保つためにはなくてはならない筋肉です。 どこかが収縮すればその分どこかが緩む それぞれが協調 […]
今日は 久しぶりに送られてきた質問に答えたいと思います。 こんにちはいつもお世話になっております。モリタさんに質問があります。以前テレビで紹介されていた耳グルグル体操というのを美容のために毎朝起床時にやってるんですけ […]