なんだかよくわからないけど

　 全身整体 プラス 下半身＋背中＋肩甲骨周りのトレーニング トータル60分のコースを定期的に受けていただいてます。 　 細身の体ながら 確実に筋力がアップして 姿勢もどんどん美しくなっております。 　 いつものように整 […]

息子がまだ小学生の頃   ややぽっちゃり系だったせいか バレンタインデーとかは 全く関係なくて ただただ素直な野球少年でした。   そんなかわいい息子に私は言いました。   息子よ 父も小学 […]

ゴルジ腱器官は、筋肉と腱の接合部に位置する感覚受容器で、 筋肉の張力を感知する主要なセンサーです。 筋肉が収縮すると、これらの受容器は筋肉の張力の増加を検出し、その情報を中枢神経系に伝えます。 ゴルジ腱器官は、多数のコラ […]

格闘家 ダンサー ヨギー 体操選手 など 開脚が必要な人は存在する 　 しかし 一般の人達が開脚をするメリットってなんだろう？ 　 優越感？ 健康の為？ 　 もし健康の為だったら やめた方がいい むしろ 股関節が歪んだり […]

膝の痛みにはいくつかのケースがあります。 (1)過伸展　膝の裏を伸ばしすぎてハムストリングス、下腿三頭筋が伸びて固まってしまい膝が曲げにくくなる。曲げにくい膝を無理に曲げようとすると膝の前側に負荷がかかりすぎて膝全体が硬 […]

乳房の脇に脂肪の塊があるという方を担当 左の肩関節がかなり上がっていて 上腕に繋がる大胸筋が 捻れながら引き伸ばされていた 細く調整したら 左右差の大きかった 胸の形も綺麗になった こわばっていた首肩の張りも取れた ボデ […]