小６でこれ？というツッコミは封印

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 頭の上で荷物を運ぶ 昔ながらの民族っていますよね あの方達って 首コリも 肩コリありません 僧帽筋を鍛えて なおかつ […]

筋膜とは「浅筋膜」「深筋膜」「筋外膜」「筋周膜」「筋内膜」の5層で構成されており、筋肉や内臓など全身の組織を包み込んでいる薄く柔らかい膜のことを言います。 全身に張り巡らされていることが知られており、「第二の骨格」と呼ば […]

ほんの100年前まで 人の移動手段は歩くことであった 当時の優先順位は なるべく楽に なるべく早く なるべく遠くに 当然 その目的のために適した歩き方が求められていたことだろう そしてそれは 要するに 筋肉をなるべく使わ […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより ［小胸］という褒め言葉はないのに なぜ ［小尻］は良しとされるのだろうか? ちゃんとボリュームがあって 丸く張り詰め […]

筋肉 筋肉の多くは骨と骨に繋がっており、筋肉が収縮することでその間にある関節を動かすことができます。そのため、様々な動作を行うためには当然筋肉が必要になってきます。 腰の周囲にも多くの筋肉が存在します。一般的に背筋と呼ば […]

新潟は寒すぎるし 除雪も必要だったりするので ぎっくり腰のお客様が毎日いらっしゃいます。 ほとんどのケースで 胸腰筋膜の緊張が見られます。 腰を曲げるときに伸ばされる場所です。 緊張が続いてる時はいいのですが 何かの拍子 […]