小６でこれ？というツッコミは封印

大谷選手は試合後のインタビューで 「今日はメカニック的にはよかった」とか 「メカニックに問題があった」とか 折りにつけてメカニックという言葉を使います。 　 メカニックとは何でしょう？ 　 例えばバッティングで言うと & […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 自身の身体の仕上がり具合が 売上を左右するので スタッフと共に 常にトレーニングに励んでますが 腹の上の脂肪がなかな […]

変形性膝関節症など 膝の症状を抱えているお客様もグリーンズにはたくさんいらっしゃいます。 他の関節もそうですが膝関節の場合も まずしっかり曲げ伸ばしできるかどうかが重要ですよね。 そのためには大腿骨と脛骨が正しい角度で上 […]

新潟市で開業16年目の整体サロンbodycareGREENS http://www.bodycare-greens.com 整体やアロマオリートメントに加えて トレーニングメニューをご提供することになりました。 ＊夏に向 […]

結論から言うと 巻き肩の原因は 肩甲骨が外に開いてるからではありません 従って 肩甲骨を寄せても巻き肩は治らないです！ むしろ 肩甲骨を寄せるために首が前に押し出されて ストレートネックになりやすいですし 頚椎〜胸椎の自 […]

がいらっしゃいました。 当たり前ですが 見た目は美しいです。 完璧です。 でも よくよくお体を見させていただくと 多くの問題を抱えてます。 一番の問題は いつも立つ時に 股関節に体重を乗せていないので ハムストリングス( […]