今日は帰ってくるの遅いなあ
と思ってたら
こういうことしてたのね。
bodycare GREENS モリタ
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https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita 右利きの私が 左投げで コントロール良く 速いボールを投げる という事に トライしています。 試行錯誤して気づいたのは […]
昨日も 今日も おそらく明日も 股関節に痛みを抱えるお客様が グリーンズを訪れます。 症状 股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。股関節は鼠径部(脚の付け根)にあるので、最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に […]
乳房の脇に脂肪の塊があるという方を担当 左の肩関節がかなり上がっていて 上腕に繋がる大胸筋が 捻れながら引き伸ばされていた 細く調整したら 左右差の大きかった 胸の形も綺麗になった こわばっていた首肩の張りも取れた ボデ […]
トータル35万円のパーソナルトレーニングに 週2で半年間通い エステにも通い 痩せるために本当に頑張ってらっしゃる20代のYM様。 トレーナーにもエステのスタッフにも 骨盤が歪んでると太りますよ と半ば脅され 速 […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 睡眠において いちばん大事なことが やっちゃいけないことをしない つまり 眠くもないのに ベッドに入って 眠りと戦お […]
マラソン トレラン 遠泳 筋トレ いろいろきついことやってきましたよ今までも でも、 滝行? ただただ寒さに耐えるのみ? 何が楽しい? しかも大雪じゃん? まだ除雪終わってないから 道路、どこも渋滞してるじゃん? という […]