じぶんのからだが好きになる
これがグリーンズの新しいテーマです。
お腹が出てる
脚が太い
姿勢が悪い
筋肉無さ過ぎ
O脚
お尻が垂れてる
からだが硬い
すぐに疲れる
運動しているのにパフォーマンスが上がらない
等々
お一人お一人のお客様が抱えてらっしゃる
お体に関する様々なお悩みを
軽いトレーニング
簡単なエクササイズで修正できることも有ると思います。
（本格的なトレーニングはトレーナーさんにお任せします）
極上のマッサージと
グリーンズ独自の整体法の
施術の後に
積極的に取り入れていきたいと思います。
もう一度言います
じぶんのからだが好きになる
これがグリーンズの新しいテーマです。
bodycare GREENS モリタ
昨日はサルコペニアについて書きましたが 高齢者の方 筋力が弱い方 運動苦手な方 そういう方々をターゲットにするわけですから リスクのないように 怪我のないように 一歩づつ段階踏んで プログラムを決める必要があります。 […]
嬉しいLINEが届きました。 かなりひどい状態でしたので 本当に舞台で踊れるのか とても心配してました。 大丈夫そうなのでホッとしました。 今日を入れて新潟は３公演。 おそらくそのあと もう一度施術させていただい […]
どこのネット販売よりも安価な１０枚５５０円（税込）です。 無くなり次第終了です。※４/３０売り切れました。次回入荷５月初旬予定です。 bodycare GREENS モリタ
⑴頬ボネ周辺が硬く上下に短くなっていたので ゆるめて縦に伸ばしてあげて（幅広→縦長へ） ⑵下顎が首に埋もれていたのでそこを出して（口元が上向き、顎下もスッキリ） ⑶鼻が曲がっていたので矯正して（もう少しいけたかな？次回ご […]
肩甲骨剥がしって言うけれど 肩甲骨を掴んで上下左右に動かす 要するにストレッチですよね？ 肩甲骨の動きが悪い原因には (1)肩甲骨周りの筋肉が機能(収縮)していない (2)肩甲骨の位置と角度が悪い (3)胸郭(肋骨)が変 […]
プロダンサーでお友達のジョフ 最近毎日のように話してて その中で ダンス以外にも生活の糧が必要 モリタサンヘルプシテクダサイ ということで マネージャーとしてサポートすることになりました と言っても 今のところダンス以外 […]