これからどうなるの？

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより タンパク質、アミノ酸、ミネラル＝身体を作る材料 脂質＝遅効性固形燃料、一部身体を作る材料 糖質＝即効性液体燃料 筋肉 […]

人に嫌われることをしなければ 確かに 嫌われないかもしれない 　 でも 好きはそれとは違う 　 嬉しい時 ときめいた時 救われた時 好きは生まれる 　 喜ばせよ ときめかせよ 救え ボディケアグリーンズ　森田

風は強めだが暑かった 保護者の皆さんも大変であろう。 　 ほんとはもう少し長く 午前中いっぱいは観ているつもりだったのだが 競技の待ち時間がやたら長くて ダラダラした雰囲気に耐えきれなくて店に戻ってきてしまった。 　 学 […]

私が とある著名な整体師の先生より 骨盤矯正(調整)と言われる技術を 初めて習ったのは 20年以上も前の話。 　 今思い返してみれば それはそれは お粗末な技術でした。 　 左右の骨盤(寛骨)を比べてどっちが上がってる/ […]

Q：筋膜の緊張と筋肉の緊張の違いについて教えてください A：筋膜は、筋肉を包み、サポートし、滑らかに動かす組織です。筋肉の緊張とは、筋肉が縮み、弛緩するのを困難にする状態です。筋膜の緊張とは、筋膜が緊張し、筋肉の動きや柔 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより マッサージや整体って なんのため？ 筋肉をほぐしたいなら ジョギングか 全身を使ったウォーキングをすればいい 血流や […]