腸内には
３万種類
１００兆〜１０００兆もの細菌（重さ１.５〜２kg）が
その種類ごとに集団を形成しながら住みついているということ。
いわゆる腸内フローラですね。
簡単に言いますと
ビフィズス菌のような善玉菌が
大腸菌などの悪玉菌より優勢であるかどうか
そのことが免疫力に大いに関係しているのですが
（健康な人の便を移植する治療もあるぐらい）
同じように口の中
口内フローラも
歯周病だけでなく
免疫力を左右するものと考えられます。
腸内フローラよりも
口内フローラの方がコントロールしやすいので
殺菌用マウスウォッシュや
歯磨き（歯間ブラシも）を
毎食後しっかり行う習慣があるといいですね。
歯周病菌が
認知症や
糖尿病の原因の一つであることも
すでに証明されているようです。
bodycare GREENS 森田
GREENS出木島店は明日から営業開始となります。 大晦日同様 今日もわたし一人勤務。 スタッフは 年末年始しっかり連休とって充電してもらってます。 いまのところ４名ご来店で 今日はこのあと２名ほど施術する予定です。 新 […]
腸は私たちの消化器系の中心であり、栄養の吸収や免疫機能に重要な役割を果たしています。しかし、食べ物の中には腸の表面を傷つけ、腸漏れ（リーキーガット）を引き起こす原因となるものがあります。 腸漏れとは？ 腸漏れとは、腸の粘 […]
思い起こせば 2018年も沢山の素晴らしい出会いがありました。 自分の施術スタイルもどんどん進化しています。 私たちGREENSのテーマも 「美容？スポーツ？疲労？つらい痛み？長年の不調？究極 […]
馬や牛といった草食動物は、私たち人間から見ると非常に大きな体格を持ち、力強い動きをします。彼らが強靭な筋肉を持つ主な理由は、以下の3点に集約できます。 草食動物はどうやってタンパク質を生成しているのか？ ここで多くの人が […]
首が痛い人は 首を動かしたり 首をマッサージする 腕が痛い人は 腕を動かしたり 腕をマッサージする 足が痛い人は 足を動かしたり 足をマッサージしたりする それで良くなるのであれば それでもいい でも […]
ますます 大変な事態になってはきてるんでしょうけれど 個人的にはもう… コロナぁ？なんぼのもんじゃ いつでもかかってこい！ という リキ・タケウチのような心境であります。 と言いましても バカではないので うがい、手 […]