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あくまで整体師&トレーナーですが写真も楽しいなあ https://www.instagram.com/kenjiro_greens_morita/?hl=ja ボディケア　グリーンズ森田

この夏 ダンス修行のために 東京から新潟へ 一人暮らし始めたばかりの１９歳 つまり息子と同じ歳。 変な親心が出動してしまい 毎日の食事どうしてるのかとか いろいろ心配して聞いてしまう。 症状は右膝の裏からふくらはぎにかけ […]

７０歳にして いまだに自営業でバリバリ働くT様 　 旦那さんと 共に暮すごす息子さん だけでなく 生後６ヶ月になるお孫さんのお世話と 娘さんご夫婦の食事 全部こなされている 　 頭がさがります。 　 半年ほど前から 右脚 […]

我々ボディケアグリーンズは単なるマッサージ屋ではございません。 整体で体を整えること トレーニングで強化すること それによって まずは筋肉、神経系のあらゆる問題を解決する 　 痛みを取り 本来の動きを取り戻し 血流やリン […]

結論から言うと 巻き肩の原因は 肩甲骨が外に開いてるからではありません 従って 肩甲骨を寄せても巻き肩は治らないです！ むしろ 肩甲骨を寄せるために首が前に押し出されて ストレートネックになりやすいですし 頚椎〜胸椎の自 […]

膝の痛みにはいくつかのケースがあります。 (1)過伸展　膝の裏を伸ばしすぎてハムストリングス、下腿三頭筋が伸びて固まってしまい膝が曲げにくくなる。曲げにくい膝を無理に曲げようとすると膝の前側に負荷がかかりすぎて膝全体が硬 […]