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昨日はサルコペニアについて書きましたが 高齢者の方 筋力が弱い方 運動苦手な方 そういう方々をターゲットにするわけですから 　 リスクのないように 怪我のないように 一歩づつ段階踏んで プログラムを決める必要があります。 […]

乳房の脇に脂肪の塊があるという方を担当 左の肩関節がかなり上がっていて 上腕に繋がる大胸筋が 捻れながら引き伸ばされていた 細く調整したら 左右差の大きかった 胸の形も綺麗になった こわばっていた首肩の張りも取れた ボデ […]

実に気持ちのいい天気ですね。 　 コーヒー飲んで いい音楽聞いて お客様と楽しくお話しして たまに店抜けて 息子の野球チームの試合観て 平和だ。 そういえば 最近買った pen 素晴らしく良かったな。 思わず絵本を買い揃 […]

こんな方を求めています。 　 ◉運動、スポーツ、体を鍛えることが好きな方。 今はできていないけど これからしてみたい、興味があるって方でもOKです。 　 ◉人が好き、お話するのが好き、触るのが好き。 　 ◉毎日おんなじこ […]

まあ ほとんどの方にとっては BTSがMステに出ようが出まいがどうでもいい と思いますけれど 大ファンである うちの娘にとっては一大事な訳です 何しろ日本のTV番組に出演することが滅多にないので、、、   なか […]

みなさまおはようございます！ 　 2020年のコロナ禍以前は全国から 中には 海外からご来店のお客様も 少なからずグリーンズへいらっしゃったのですが 一旦ゼロになり 寂しくも厳しい3年間でしたが ここへ来て ようやく 東 […]