10月12日(金)
午後1時35分頃からの
FMPORTの番組「Begin the Be☆金」の
トークコーナー
「歪みをとろう!」というテーマで
ナビゲーターの安藤あいかさん・新井翔さんと
お話ししてきます。
何しろ久しぶりなので緊張してしまいそう。
そんな中でも笑いをしっかりとれるか?
まあ 頑張ってきます。
bodycare GREENS 森田
10月12日(金)
午後1時35分頃からの
FMPORTの番組「Begin the Be☆金」の
トークコーナー
「歪みをとろう!」というテーマで
ナビゲーターの安藤あいかさん・新井翔さんと
お話ししてきます。
何しろ久しぶりなので緊張してしまいそう。
そんな中でも笑いをしっかりとれるか?
まあ 頑張ってきます。
bodycare GREENS 森田
走るし 泳ぐし 筋トレするし 最近はストレッチもするようになったし ブリッジもしてるし ジャンプトレーニングも始めた もう十分でしょ。 って思ってましたが 甘かった、、 &nbs […]
タイトルで全部言ってしまってるので そのあと書くことないのですが、、、 でもほとんどの方が いまだに 筋肉って押すと良いって思い込んでますよね。 実際 マッサージや整体を生業にしてる ほとんど […]
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中年にもなると ほぼ例外なく 下っ腹がポッコリと出て来ますよね。 なかには そこそこ運動もしていて 皮下脂肪や内臓脂肪といった 脂肪はそれほどないにも関わらず それでもやっぱりお腹ポッコリしている なんで? […]
ほぐす 固まってる筋肉と関節をほぐします 筋肉の幅と厚みを意識します。 走行してる方向を意識します。 どの骨に付着しているかを意識します。 癒着の有無を意識します。 問題がある部位と問題がない部位を区別します。 問題が関 […]
グリーンズはスタッフの体温と体調チェック、マスク、消毒、施術の間隔を開ける等、できうる限りのウイルス対策をして通常営業中です。今日もお客様のために戦います! (注)詳しくは本日のマスク在庫と今後の予定をチェックしてくださ […]