皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「私、運動神経ないから…」 「昔から運動は苦手で…」 そう思って、スポーツや新しい […]

膝への意識が、余計な動きや余計な荷重を生んでしまい膝の故障リスクを高めるという仮説について詳しく解説します。この仮説は、膝関節の構造と機能を正しく理解することで明確になります。 1. 膝関節の構造 2. 足首と股関節の連 […]

プロになること自体が高い高い壁である野球界   そのプロでレギュラーとして 活躍するのはさらに難しい   1年とか2年とか 短期間だけでも 輝ける人はごくわずかなのに 常に結果を出し続け   […]

残念だけど こんな状況じゃあ 今年はやらないんだろうな と諦めていた 卒業式 　 在校生なし あれこれ省いて時間短縮 例をみない重々しい雰囲気のなか それでもなんとか 本日とり行われました。 　 素晴らしい送辞の言葉を送 […]

子供の頃に 誰もが一度は経験したことがある 手押し相撲 　 これはもう 単純にお遊びです。 よっぽど高齢者であれば別ですが 何かのトレーニングになるとも思えないし そもそも誰もそれを望んでいない。 　 でも片足にすれば […]

今年はもう試合に出場しない って聞いて 私含め　ほとんどの人は えっ　それで本人納得してるの？ って思いましたよね。 でも、、、、、   「僕の近くにいる人なら分かると思いますが、野球の研究者でいたい。４４歳で […]