①日本文理７－０五泉（７回コールド）五泉　０００　０００　０＝０文理　３００　０２２　×＝７ ②新潟４－１新潟明訓（試合終了）明訓　０００　０００　００１　＝１新潟　０００　０００　４０ ×　＝４ ③東京学館新潟５－２中 […]

今夜の録画放送まで なるべく結果みないように と思ったけど これだけニュースになると… 　 結果わかってても 今夜の放送 見逃せない メチャメチャ楽しみです。 ５階級制覇のレジェンドで 次戦のWBSS(ワールドボクシング […]

ゼリー大好きな娘のために せっせとゼリーを作る父 ちょっと手の込んだのも作りたくなって こんなのできました コトコト小豆を煮て 粒あんを羊羹状にして その上に抹茶ムースがけ どうですか？ 粒あん　プラス　抹茶 どう考えた […]

皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 突然ですが、あなたは「ちゃんとしゃがめますか？」 日常生活でふとした瞬間に「あ、し […]

みなさまおはようございます。ちょっと暑いですがスカッと晴れやかな新潟市です。 なんだか30年ぶりにサーフィン再開したくなってもうすぐ５７歳になるというのに大丈夫かな？まあ体力的には湘南や九十九里に通ってた２０代前半とそう […]

朝7時過ぎ 早朝のテニスから帰宅 気だるさに包まれながら 私は朝食をとり 娘はテニスの時の体操着（中学の）のまま 隣に座って ワイドショーのテレビのリモコンをいじってる 　 「あおり運転…」 （チャンネル替えて…） 「あ […]