高校野球には ４月の後半から始まる春の大会 ７月の頭から始まる夏の大会（甲子園の予選） そして今まさに行われてる 秋の大会（春の選抜甲子園に繋がる） 年間３つの大会があります。 日々の厳しい練習や 毎週（夏休みは週２〜３ […]

プロになること自体が高い高い壁である野球界   そのプロでレギュラーとして 活躍するのはさらに難しい   1年とか2年とか 短期間だけでも 輝ける人はごくわずかなのに 常に結果を出し続け   […]

皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「肩の痛みがなかなか取れない…」 「腕を上げると、ズキンと電気が走るような痛みが… […]

今年はもう試合に出場しない って聞いて 私含め　ほとんどの人は えっ　それで本人納得してるの？ って思いましたよね。 でも、、、、、   「僕の近くにいる人なら分かると思いますが、野球の研究者でいたい。４４歳で […]

上越高校は全選手の打球が鋭くて 打ち負けた感じです。   それでも 思わぬ序盤４失点で 急遽エースピッチャー交代してから 後続の 私がずっとケアしてきたピッチャーの子が踏ん張り 面白い試合になりました。 この歳 […]

腰椎の回旋角度と上半身の動き 1. 腰椎の回旋角度 腰椎（L1〜L5）の回旋角度は非常に限られており、全体で約5度しか動きません。例えば、車の運転中にバックを確認する際、腰椎の回旋だけでは視界を確保できませんし、腰を痛め […]