このペースと距離では調子いいも悪いもわからないのですが
なにせ3か月ぶりなんで
まあ良しとしよう。
夕空から夕闇にかけて
空気はさわやかだし
灯篭にぼんやりと照らされた夜桜は
そこはかとなく美しい
気持ちよく走れました。
bodycare GREENS 代表 森田
このペースと距離では調子いいも悪いもわからないのですが
なにせ3か月ぶりなんで
まあ良しとしよう。
夕空から夕闇にかけて
空気はさわやかだし
灯篭にぼんやりと照らされた夜桜は
そこはかとなく美しい
気持ちよく走れました。
bodycare GREENS 代表 森田
ジムにあるこれ 全身ブルブルのパワープレート。 これまではその存在を ほとんど気にも留めてなかったんですが 今回ウルトラ(100kmマラソン)挑戦するにあたり 毎日乗るようになりました。 その理由は まず疲 […]
いや〜 残念ですね 私のお客様の中にも 13日のレースのために それはそれは 頑張って トレーニング積んできた方が 沢山いらっっしゃるので とてもひとごとではなく 悔しい気持ちです。 私もこれまで 何度か参加して も […]
予想最高気温24℃と若干暑いですが 北からの微風も吹いてるので なかなか良好なマラソン日和ではないでしょうか? ここ数日マラソン前の調整で多くのお客様に施術してきたので どうか皆さんベストのタイム目指して頑張って欲しいで […]
一晩寝ても 昨日15キロ走った疲労がとれない ふくらはぎ痛いし 左の腰も張ってる それでもまあ なんとかなるだろうと 8時19分スタート 雪と雨 割と強く降ってる 調子がいいと 体が喜ぶ感じってあるものだが きょうはそれ […]
体への負担を抑えるため わざわざゆっくり走ってるのにもかかわらず 肝臓なのか腎臓なのか胃腸なのか 内臓の機能がある時点でガタッと落ちてしまい そうなると身体が全く動かなくなってしまいます。 ちょっと危険なレ […]
明後日に迫った 新潟シティマラソン前の調整で連日ランナーの方が続々ご来店されてます。 私自身は今回は出場しないのですが 年々ランナーのお客様、マラソンされるお客様が増えていて 走ることの素晴らしさを知る私としてはとても嬉 […]