度々のメールすみません。
前回Kくんの
強縮している中臀筋を時間をかけてほぐしたのですが
それほど症状の改善効果は
みられませんでした。
それでも
何とか春の大会に間に合わせたいと思い
また昨日来てもらいました。
跛行（ひきづるように歩くこと）もみられるので
トレンデレンブルグ
デュシャンヌ
のチェックもしてみました。
ゴムチューブを使った中臀筋トレーニングもしてみました。
それでもなかなかうまくいかず
中臀筋の状態
仙腸関節付近の状態
骨盤の左右差
様々な条件より
右の寛骨が外転していると判断して
その調整を行いました。
アジャストメントというよりは
もっとゆっくり
リリースさせながら
じわりじわりと引き出すイメージです。
まだなんとも言えませんが
今までになかった
痛みの減少と中臀筋のリリースは
みられました。
もう少し様子を見て
またご報告致します。
よろしくお願いいたします。
皆さん、こんにちは。新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 整 […]
上腕骨頭をかかえ込んで肩関節を安定させるはたらきがある。そのため腕を使う運動には全て密接に関係しており、このローテーターカフをうまく連動させて使えるかどうかによって運動の効率が全く変わってしまう。例えば野球においてはこれ […]
特に左側の腰痛の方に見られる中臀筋の強い張りについて、広背筋や脊柱起立筋群の弱さとの関連を詳しく解説します。 1. 中臀筋の役割 2. 広背筋と脊柱起立筋群の弱さ 3. 中臀筋への過剰な負担 4. 解決策とアプローチ 結 […]
グリーンズオープン当初から １５年間 月に１〜２回 ずっと通っていただいている F様 脳梗塞の後遺症で 右半身の感覚が鈍く 歩行時など バランスよく動くことが難しい そのため 一部の筋肉が緊張しやすく 骨格も歪み […]
外反母趾は、本当に多くの方が悩まされている問題ですね。特にボディケアグリーンズでは、毎日のようにお客様がその痛みを訴えに来られます。外反母趾の見た目は、親指が人差し指側に向いているため、指の間が詰まって見えることが特徴で […]
前回の腰痛は 朝のダンベルカールの時に発症 広背筋の骨盤付着部がブチっと切れたように感じました。 （実際は切れていると言うより伸びてしまったのだと思われます。） ダンベルカールをやめて 懸垂 ローイングマシンなどの 広背 […]