独自ドメイン＋高速化いたしました。

①筋繊維の損傷 ②カルシウムの分泌によって筋肉の伸び縮みを制御する筋小胞体が損傷することによって筋内のカルシウム量が増える ③ファシア（筋肉の袋としての筋膜とあらゆる組織の間に存在するコラーゲンとエストラチン層）が裂けた […]

11/6(日)11/7(月)お休みをいただいて 神奈川、東京にて とても充実した二日間を過ごさせていただきました。 朝のルーティーンである グリーンズのお掃除をしっかり行った後 9時の新幹線に乗り込み 横浜のお寺にてお茶 […]

筋肉の滑走不良の原因が筋膜のひっぱりあい？ どういうことか説明しますね。 例えば背中の場合 僧帽筋(背中の上部)は頭蓋骨にひっぱられます。 一方 広背筋(背中の下部)は椅子に座った姿勢や 背中を丸めてると骨盤にひっぱられ […]

筋肉が伸び過ぎているケースについて 　　 これは既に何度も言ってますが 筋肉は縮んで固くなるというイメージが強いですが 逆です。 筋肉は伸びすぎると損傷します 損傷すると困るので 伸び切る前に表面の筋膜が固まる傾向があり […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 20kgから32kgへ グリーンズの可変ダンベルが大幅にアップグレードしました！ 　 本気でボディーメイクしたい方 […]

本日最初のお客様は 新大病院ドクターのA様 いつも木曜日は 長岡のS病院に出張されているのですが 今日はお盆でそちらが休みとなり 思い立ってグリーンズへ 　 年に１度ぐらいしかいらっしゃらないし 私ほとんど担当したことが […]